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ACQUA AROMATIZZATA LAMPONI E MENTA

2 Agosto 2016 • Sonia Monagheddu

acqua aromatizzata - acqua aromatizzata lamponi - acqua aromatizzata ai lamponi e menta - acqua aromatizzata alla frutta - fruit infused water - fruit water - aromatic water - opsd

Si dice in giro che l’acqua aromatizzata sia una sorta di elisir, c’è chi le consuma ad ogni ora del giorno perché fanno bene, sono ricche di fibre e antiossidanti, in alcuni casi sono anche disintossicanti, aiutano la digestione e sono un economico “brucia grassi”.

Personalmente le consumo perché sono buone, facili da preparare ed estremamente dissetanti.

Niente di più semplice.

L’acqua aromatizzata è una bevanda fresca e gustosa che può essere comodamente preparata in casa e personalizzata in base ai propri gusti, è perfetta da consumare al posto della merenda ed è ottima per rinfrescarsi in queste calde giornate di sole.

Questa volta mi sono lasciata tentare dai frutti preferiti della piccola di casa, insieme abbiamo preparato una scorta di acqua aromatizzata al limone, lamponi e menta e tu, l’hai mai assaggiata?

Facile e veloce da realizzare, provala subito o assaggiala anche così:

+ fragole al posto dei lamponi

+ con mirtilli e lavanda

+ more al posto dei lamponi

+ con l’aggiunta di qualche fetta di pesca

Scopri le altre ricette di acqua aromatizzata che ho preparato, sono una più golosa dell’altra!

 

Pompelmo rosa e timo


acqua aromatizzata - acqua aromatizzata limone e basilico - acqua aromatizzata alla frutta - fruit infused water - fruit water - aromatic water - opsd

Cetrioli e menta


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Limone e basilico


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Da non perdere


da bere - bevande - ricette bevande

E tu, hai già scoperto qual è il gusto che preferisci?

ACQUA AROMATIZZATA AI LAMPONI E MENTA
 
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Prep time
10 mins
Total time
10 mins
 
Fruit water with lemon, mint and raspberries
AUTORE: Sonia | OPSD
TIPO DI RICETTA: Drinks
PORZIONI: 4
INGREDIENTI
  • 1 litro di acqua
  • 2 limoni
  • il succo di 2 limoni
  • qb lamponi
  • qb menta fresca già pulita
  • zucchero semolato o stevia (a discrezione)
  • ghiaccio
COME PROCEDERE
  1. Distribuisci l'acqua e il succo di limoni filtrato in singoli barattoli con il coperchio.
  2. Taglia a fette spesse i limoni già lavati e puliti e distribuiscili nei barattoli.
  3. Aggiungi la menta e i lamponi in abbondanza e se vuoi, anche lo zucchero (in alternativa puoi usare un po' di stevia).
  4. Mescola, chiudi i barattoli e conserva in frigo per un paio d'ore.
  5. Prima di servire, se per te non fosse abbastanza fresca, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio.
  6. Gusta subito!
3.5.3208

 

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